Penguatan Keluarga: Penyuluh Agama KUA Pengasih Kupas Tuntas Pilar Kesehatan Islam sebagai Fondasi Keluarga Sakinah

Kulon Progo, MNnrws //; Upaya memperkuat ketahanan keluarga dan mewujudkan Keluarga Sakinah, keluarga yang tenang dan harmonis menjadi fokus utama dalam kegiatan Tim Penggerak PKK Kalurahan Kedungsari, Kapanewon Pengasih. Sebanyak 45 anggota PKK hadir dalam pencerahan ini pada Selasa (25/11/26) yang disampaikan oleh Penyuluh Agama Islam KUA Pengasih, Luazizah, S.H.I. Acara dibuka dengan sambutan dari Kamituwo Kedungsari, Dwi Karyati. Beliau menggarisbawahi bahwa kesehatan fisik dan mental ibu-ibu adalah kunci utama keharmonisan rumah tangga."Ibu-ibu adalah pilar pertama kesehatan di rumah. Jika ibu sehat, keluarga pasti bahagia, dan inilah fondasi dari Sakinah. 

Melalui kegiatan ini, kami berharap dapat membawa pulang ilmu yang tidak hanya memperkuat fisik, tetapi juga rohani, sebagai bekal kita membangun Keluarga Sakinah," ujar Dwi Karyati.

Dalam pemaparannya, Luazizah, menyampaikan materi berbobot yang berjudul "Pilar-Pilar Utama Kesehatan dalam Islam: Kunci Mewujudkan Keluarga Sakinah". Beliau menjelaskan bahwa ajaran Islam memberikan panduan komprehensif untuk mencapai kesehatan holistik, keselarasan antara tubuh, jiwa, dan spiritual yang merupakan prasyarat utama terciptanya ketenangan dalam rumah tangga. Luazizah merangkum lima pilar utama kesehatan dalam Islam yaitu satu; Kebersihan (Thaharah) adalah Setengah dari Iman yaitu ada Kebersihan diri dan kebersihan lingkungan. Dua; Pola Makan Sehat dan Terkontrol: Menjaga asupan yang Halal dan (thoyib) serta menjauhi sifat berlebihan dalam makan dan minum (QS. Al-A'raf: 31). Tiga; Keseimbangan Aktivitas dan Istirahat: Mendorong tubuh yang kuat melalui aktivitas fisik yang dianjurkan (seperti memanah dan berenang) diimbangi dengan istirahat yang cukup, memastikan kebugaran tubuh dalam melayani keluarga dan beribadah. Empat; Kesehatan Mental dan Spiritual: Ini adalah inti dari sakinah. Melalui zikir, doa, tawakal, dan berbaik sangka, ketenangan batin akan terpelihara, menjadikan rumah tangga sebagai tempat berlindung dari tekanan duniawi. Lima; Berikhtiar untuk Pengobatan: Ajaran berobat menunjukkan tanggung jawab seorang Muslim untuk menjaga amanah tubuh.

Ia menyimpulkan, dengan mengamalkan kelima pilar ini, setiap individu dalam rumah tangga akan mencapai kesehatan yang holistik, dan secara otomatis memperkuat fondasi keharmonisan, menjadikannya Keluarga Sakinah yang diidamkan.

Kepala KUA Pengasih, Yusma Alam Rangga H, S.H.I., M.S.I, memberikan apresiasi tinggi terhadap materi yang disampaikan. "Materi yang disampaikan Ibu Luazizah sangat strategis karena mengaitkan kesehatan dengan pondasi kebahagiaan keluarga. KUA selalu mendorong pemahaman bahwa kesehatan spiritual, mental, dan fisik adalah modal utama dalam membangun Keluarga Sakinah," tutur Yusma Alam Rangga. "Kita harus ingat, rumah yang sehat adalah rumah yang tenang, dan rumah yang tenang adalah bekal kita untuk mendapatkan rida Allah." Pungkasnya. 

Acara ditutup dengan komitmen dari anggota PKK untuk menerapkan pilar-pilar kesehatan Islam ini sebagai langkah nyata dalam menjaga ketahanan dan keharmonisan keluarga mereka.

Muhammad Musodiqin